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男人多吃花生能防胃癌

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时间:2016-05-04 10:57:31 出处:未知
本文导读:一、男人多吃花生能防胃癌 男人每天清晨一把花生就能让你远离胃病的困扰,还能有效预防胃癌的发生。 花生的功效: 首先来看看花生的功效,花生含有大量的蛋白质和脂肪,特别是

一、男人多吃花生能防胃癌

男人每天清晨一把花生就能让你远离胃病的困扰,还能有效预防胃癌的发生。

花生的功效:

首先来看看花生的功效,花生含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量非常高,无论是单吃还是用来制造养分食品都是最佳之选。

花生不仅营养价值高,且能促进肠胃蠕动,促进胆汁排放,每天清晨坚持吃一把花生能起到很好的养胃作用,还能预防胆结石。

不少人将花生称为“长生果”,可想而知如果男人错过了那会是多大的损失!

二、患有胃癌的男性吃什么好

1、椰菜

富含维生素C,胡萝卜素及钙、钾等,并且具有低脂肪、低热量的优点。

2、洋葱

含有大蒜中的一些抗癌物质,同时还含有谷胱苷肽,后者能与致癌物质结合,有解毒作用。也应以生食为妙。

3、芹菜

含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,同时芹菜还含有挥发性的芹菜油,能促进食欲。

芹菜中含有大量纤维素,经常食用可预防大肠癌。英国科学家研究发现,食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害,在一定程度上防治肺癌。

4、番茄

维生素C的重要来源,在储存和烹调的过程中,它所含的维生素C不易遭到破坏,番茄中还含有胡萝卜素、番茄红素、维生素B族,番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素。

不要在空腹时吃番茄,不能吃未成熟的番茄,不要和黄瓜一起吃。

5、黄瓜

含蛋白质、脂肪、糖类化合物、矿物质、维生素(A、B1、B2、C、E)、丙醇二酸等成分。

无论是癌症性发热还是炎症性发热的患者,吃黄瓜可以清热。伴有腹水、胸水或全身水肿的患者吃黄瓜都有作用。

6、大蒜

含有大蒜素,能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。

对于预防食管癌、胃癌及多种癌瘤均有一定的作用,以生食效果较好。阴虚火旺者不宜多食。

责任编辑:灰灰 关键词:含有 花生 维生素 番茄 作用

胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一 ,在我国其发病率居各类肿瘤的首位,每年约有17万人死于胃癌 ,几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1/4,且每年还有2万以上新的胃癌病人产生出来 ,胃癌确实是一种严重威胁人民身体健康的疾病。胃癌可发生于任何年龄,但以40~60岁多见...[详细]

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