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多吃番茄降低前列腺癌风险

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时间:2016-06-03 17:07:50 出处:未知
本文导读:前列腺癌是男性的常见疾病,严重危害男人的健康。为此,美国国家癌症研究院的一项研究表明,研究发现规律性生活降低患前列腺癌风险,适量喝红酒和多吃番茄可有助防前列腺癌。

前列腺癌是男性的常见疾病,严重危害男人的健康。为此,美国国家癌症研究院的一项研究表明,研究发现规律性生活降低患前列腺癌风险,适量喝红酒和多吃番茄可有助防前列腺癌。

男性的前列腺虽只有核桃般大小,然而一旦患癌就可能给其生活带来严重影响,甚至危及生命。美国《男性健康》杂志根据最近的研究总结了预防前列腺癌的方法。

前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤,发病随年龄而增长,仅次于肺癌,在男性是癌症死亡的第二位。我国以前发病率较低,但由于人口老龄化,近年来发病率有所增加,虽然由于对前列腺癌的诊断方法的不断改进,如酸性磷酸酶的放射免疫测定,前列腺液的乳酸脱氢酶的测定,经直肠的超声显像,CT检查以及前列腺穿刺针改进等,使前列腺癌得以早期诊断,但如果能够在日常生活中多加注意,可以更好的预防疾病的侵袭。

红酒有效防前列腺癌

美国德克萨斯大学的研究者发现,每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。专家介绍说,每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。摄入红酒中含有白藜芦醇不但对心脏有益,而且还有“强大的化学预防功效”。白藜芦醇不仅对男性有好处,也能显着减少女性患乳腺癌的风险。小量规律饮用对身体健康有利,中等量以上对健康不利。当然,对标准饮酒量的定义,不同情况略有不同。

同样饮酒时最好同时进食其他食物,不要空腹饮用。葡萄酒优于白酒。注意酒类所含的热量,1两白酒相当于3两米饭的热量,啤酒和果酒中还含有其他能量物质,因此需要特别注意饮酒对体重的影响。家庭成员一起饮酒时,量容易控制,可鼓励小饮,但避免贪杯。工作关系或朋友间聚会,努力做到能不饮则不饮,能少饮不多饮,能饮度数低的不饮度数高的,并尽量做到不逞强、不强人所难。

规律性生活降低患前列腺癌风险

有规律的性生活。澳大利亚的科学家对2338名男性调查后发现,房事正常的人患病几率小。此外,每周自慰5次以上的男性,70岁前患前列癌的风险比自慰次数少的男性降低34%。研究者称,精液含有一些致癌物质,常射精有助将其排出。

多吃番茄预防前列腺癌

英国研究人员在一项新研究中用实验证实了番茄红素的抗癌效果。由于人体摄入的番茄红素容易聚集在前列腺部位,研究人员认为多吃番茄有助于预防前列腺癌。番茄红素是植物中含有的一种天然色素,它存在于许多水果和蔬菜中,如西瓜、葡萄、胡萝卜等,但还是以番茄中的含量最高,番茄之所以呈现出红色就是因为含有这种物质。

责任编辑:灰灰 关键词:男性 前列腺癌 番茄 前列腺 红酒

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