首页 > 文章 > 肿瘤科 > 肿瘤科综合

肺癌的五大防护方法

阅读:150 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

春季气候多变,细菌、病毒开始活跃,是各种呼吸道疾病的高发季节,今天来说一说肺癌的5个防护方法:

戒烟:

肺癌主要是环境因素引起的疾病,其中吸烟是重要的致窟因素,因此控制与禁止吸烟,首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例,特别是限制青少年吸烟。对肺癌的预防有积极高义。停止吸烟后,随着肺部异常细胞逐渐被正常细胞取代,肺癌的发病风险就会逐年下降。戒烟10年,风险会降至继续吸烟的1/3-1/2;戒烟15年,风险就会降至正常人的水平。

饮食调理:

新鲜的蔬菜、水果中含类胡萝卜素等可以降低患肺癌的风险,是预防肺癌的食物。苹果里还有黄酮类化合物,也有助于预防肺癌。

在一些蔬菜瓜果中,如茄子、紫包心菜、桑葚等,人们发现了一种天然色素即花青素,可以起到抑制癌细胞生长的作用。因此,应该多吃预防肺癌的食物以抵制肺癌。

苹果就是帮助减少肺癌发生的好食品,因为苹果里有黄酮类化合物,通过新陈代谢可以产生重要抗氧化物质,这可以帮助预防肺癌。而适量喝红葡萄酒也有助于预防肺癌的发生,但尽量不要喝白酒。

加强锻炼,增强免疫力,防治肺部慢性疾病。

通过体育锻炼和保持积极、乐观、向上的心理状态,有效降低身体发生肺癌的危险

定期体检:

有肺癌家族史的朋友应定期体检,争取做到早诊早治。中老年人尤其是嗜烟者,如出现可疑症状,应及时去医院作胸部X线照片或CT等检查。值得注意的是,约有15%的肺癌病人早期完全没有症状。因此,中老年人每年作一次胸部X线照片检查,对早期发现肺癌有积极的意义。

职业防护:

对开采放射性矿石的矿区,应采取有效酌防护措施,尽量减少工作人员受辐射的剂量。对暴露于致癌化合物中的工作人员,必须采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。

相关文章推荐
  • 过敏性皮炎日常防护很重要 阅读:164
    患者为过敏体质,对粉尘过敏,就诊2天前,不慎吸入粉尘后自行服用了盐酸西替利嗪片(剂量不详),因药物过期疗效不佳,后症状加重来我科就诊。经诊断为过敏性皮炎,予以患者盐酸西替利嗪片抗过敏,中医上予以患者石膏+黄连+升麻+天花粉+甘草+栀子+合欢皮+生地黄+山银花+玄参+淡竹叶+赤芍+牡丹皮+白术+茯苓+白鲜皮+蒺藜+淡豆豉+菊花+决明子+砂仁为组方。后患者痊愈。
  • 骨质疏松的五大危害 阅读:526
    骨质疏松的危害性有哪些?相信很多朋友都是很关心的,下面小编帮你整理归纳一下吧。1、发病率高老年人骨质疏松发病率较高,全球
  • 鼻癌早期的五大症状 阅读:157
    鼻癌早期的五大症状包括鼻涕带血、鼻塞、颈部的淋巴结肿大、头痛以及听力减退的症状。 1.鼻涕带血:鼻癌早期的患者可能会出现鼻腔部位的分泌物伴有血块或者带有血丝的症状,但早期患者鼻腔部位的损伤程度会比较小
  • 胃癌的五大早期症状? 阅读:177
    出现黑便或者是大便隐血阳性,在没有吃动物血制品或者是铋剂的情况下出现黑便,首先明确消化道出血,要怀疑胃癌的可能;部分小孩
  • 导致心脏病的五大原因 阅读:114
    导致心脏病的五大原因包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟以及不良的生活习惯。 一、高血压:会增加心脏的负担,导致心脏扩大、肥厚,并增加心脏病、心肌梗死、中风等疾病的风险。高血压通常是由于不良的生活习惯(如
  • 丘脑梗死的五大表现 阅读:400
    丘脑梗死的五大表现包括偏瘫、言语障碍、意识障碍、头晕眼花以及失眠。 丘脑梗死是指发生在大脑深部的丘脑区域的缺血性卒中,由于丘脑对于人体各种生理活动都有着非常重要的调节作用,因此丘脑梗死可能引起多种神经